Séance
La réflexologie est pratiquée sur votre personne vêtue, seuls vos pieds (pour la réflexologie plantaire) seront nus.
Pour une meilleure relaxation, vous éviterez de porter des vêtements trop serrés pendant la séance.
Déroulement de la séance
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Le début de la séance
Lors de la première séance, nous faisons un état de vos antécédents médicaux, un point sur votre état de santé actuel et discutons de vos attentes.
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La séance
Vous vous installez ensuite sur une table de massage pour une détente optimale et le soin commence.
Je reste à votre écoute tout au long de la séance et m’adapte à votre sensibilité (intensité du toucher, de la pression, zones sensibles).
Dans le cas d'un drainage lymphatique réflexe, je suis amenée à remonter le long de la jambe jusqu'au genou.
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Fin de la séance
Je vous laisse quelques minutes pour reprendre contact avec la réalité, puis nous échangeons sur vos ressentis si vous en avez envie.
De la même manière que 2 personnes réagissent de façon différente à une circonstance particulière de l’existence, les réactions après les séances peuvent être très diverses. Les « effets secondaires » peuvent être perceptibles pendant 3/4 jours après le soin.
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Durée de la séance
La durée de la séance est adaptée en fonction de l’âge et de la vitalité de la personne.
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Fréquence des séances
Le nombre de séances est variable d’une personne à l’autre. Elle dépend de l’ancienneté du trouble, de sa chronicité, de son origine et de la réceptivité de chacun.
Parfois, une seule séance suffit pour soulager une affection récente. Mais dans la plupart des cas, on obtient une amélioration sensible et durable au bout de 3 voire 5 séances avec un rythme de 1 séance par semaine.
Ensuite, selon les besoins les séances peuvent être espacées progressivement pour entretenir les bienfaits obtenus, soit une fois par mois, soit à chaque changement de saison.